咳嗽不止是身体在说话咳咳咳不停怎么办咳嗽痰多不见好不妨试试这2招▶2杯茶

哲瀚安康 2024-12-24 16:52:17

咳嗽不止是身体在说话 咳咳咳不停怎么办

咳嗽痰多不见好不妨试试这2招

▶2杯茶饮来帮忙

1.生姜陈皮茶

做法:生姜3片、陈皮3克、普洱茶3克。锅中加水适量,把生姜、陈皮煮5分钟;再放入普洱茶,浸泡一会儿就可以喝了;不方便煮时,用开水放保温杯焖泡也可以。

功效:生姜,驱寒助阳气,加上陈皮,既增强其原有功效,又能健脾理气、燥湿化痰,再配上带着天然陈香韵味的普洱茶,光是闻一下都沁人心脾,喝完后很舒服,身心暖暖的,咽喉部也很清爽。

2.白萝卜蜂蜜饮 

做法:将1个白萝卜洗净切成块,加适量水煮熟,盛出汤汁晾凉后调入适量蜂蜜即可。

功效:白萝卜在清肺火、顺气化痰方面有较好表现,非常适合咳嗽、有黄痰的人群食用。

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