咳嗽不止是身体在说话 咳咳咳不停怎么办
咳嗽痰多不见好不妨试试这2招
▶2杯茶饮来帮忙
1.生姜陈皮茶
做法:生姜3片、陈皮3克、普洱茶3克。锅中加水适量,把生姜、陈皮煮5分钟;再放入普洱茶,浸泡一会儿就可以喝了;不方便煮时,用开水放保温杯焖泡也可以。
功效:生姜,驱寒助阳气,加上陈皮,既增强其原有功效,又能健脾理气、燥湿化痰,再配上带着天然陈香韵味的普洱茶,光是闻一下都沁人心脾,喝完后很舒服,身心暖暖的,咽喉部也很清爽。
2.白萝卜蜂蜜饮
做法:将1个白萝卜洗净切成块,加适量水煮熟,盛出汤汁晾凉后调入适量蜂蜜即可。
功效:白萝卜在清肺火、顺气化痰方面有较好表现,非常适合咳嗽、有黄痰的人群食用。