矮娃快收藏！赖氨酸什么时候补最好❓

矮娃快收藏！赖氨酸什么时候补最好❓ 说起儿童赖氨酸，大部分家长是不是都在搜：怎么选赖氨酸？赖氨酸有没有用？哪个牌子的赖氨酸好？赖氨酸可以长期吃吗？赖氨酸有没有副作用？ 但是大家缺忽略了同样重要的问题：👉儿童赖氨酸补充的最佳时间，不一样的成分适合补充的时间也不一样 - 🚩挑选儿童赖氨酸的原则： ①看含量 含量=赖氨酸剂量/一天补充量。含量高自然更有效。 tips：成长期的儿童每天需要补充300-400mg赖氨酸。 ②看成分 钙含量多的——白天补充 氨基丁酸含量多的——睡前补充 促吸收成分多的——餐后补充 无敏配方——随餐补充 ③看剂型 优先选择液体赖氨素，吸收率更高，也没有卡喉的风险。 - 🚩吃过的儿童赖氨酸总结： ✨格瑞卡小鹿冲冲赖氨酸 服用时间：赖氨酸和氨基丁酸含量高，适合晚上睡觉前一小时吃 含量：350mg（每天1条） 感受：五维营养矩阵，16种营养成分，6种氨基酸（赖氨酸/氨基丁酸）+3种长蓇能量蛋白+4种基础营养（钙镁锌vdvk）+促吸收（有机硒）+强体质（接骨木莓） ✨双子星酪氨酸 服用时间：促吸收，适合饭后补 含量：300mg（每天1条） 感受：四维营养矩阵，13种成分，4种氨基酸（赖氨酸）+3种长蓇能量蛋白+5种基础营养（钙镁锌VDVK）+天然活性肽，营养很全面，适合基础好的孩子日常补充。 ✨inner竹节钙 服用时间：钙含量高，适合白天吃 含量：200mg（每天1条） 感受：二维营养矩阵，7种成分，3种氨基酸（赖氨酸/氨基丁酸）+4种骨骼基础营养（钙镁锌VDVK），平时可以和高蛋白质的食物一起吃。 ✨健敏思赖氨酸 服用时间：无敏成分，适合早/中/晚随餐 含量：160mg（每天1-2条） 感受：二维营养矩阵，7种成分，3种氨基酸（赖氨酸）+4种骨骼基础营养（钙镁锌VDVK），各成分含量不算高，适合低龄宝宝吃。 ✨斯维诗钙片 服用时间：补钙吃，中/晚随餐 含量：0mg（每天2-4粒） 感受：一维营养矩阵，4种基础营养（钙锌VDVK），适合年龄小的孩子补钙吃。