教你几招,将刚冒头的感冒“就地正法”
豪平记笔记
2024-12-24 12:33:39
刚有感冒的苗头,你是怎么应对的?
是不管它?还是抓紧去吃药?
其实在感冒初期,只要用对了方法,就会减轻不适,让感冒不再加重。
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感冒一般分为三种:风寒、外寒里热、风热。
针对不同的类型要采取不同的措施才有效。
【风寒】
初期以怕冷为主
可以用生姜煮水,加入大葱或红糖,热水饮下,可快速疏散寒气。
【风热】
初期类似于上火,嗓子干疼、鼻子疼、舌尖红、嘴唇红,往往一天后出现鼻塞、有痰等。
用菊花+金银花泡水喝,清热去火,多喝水帮助热气发散。
【外寒内热】
鼻涕变黄、舌尖变红、发热、黄痰、咽喉不适
可以喝三豆饮(黑豆+绿豆+赤小豆等比煮水)
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