再严重的头晕失眠见到它也得走开，千万别错过 大家好，门诊上经常看到很多患者头痛、头晕、脑袋昏昏沉沉，甚至容易心悸失眠的情况，不但影响到了他们的生活和工作，而且长期发展下去不仅会加快衰老进程，容易形成高血压、心脏病等心脑血管疾病。 如果您有一点心事就失眠，脑子里总爱胡思乱想，好不容易睡着了也总是做梦，整夜的似睡非睡，稍微有一点动静就会被惊醒，白天还会精神疲惫，提不起精神，走几步路就气喘吁吁，平时还会有心慌、心悸、头晕、头痛、记忆力下降、食欲不振、腹胀、便溏等现象，这可能就是心脾两虚。 如果您是这种情况可以取十颗桂圆肉、六颗大枣、十颗百合煮水20分钟，每天晚上睡前当茶饮。这三味药合用可以健脾养心、益气补血，适合用于心脾两虚引起的失眠。您明白了吗？
