婴幼儿不宜吃太多鸡蛋 儿童健康守护者计划
婴幼儿消化能力差，一次吃太多鸡蛋，不但容易引起消化不良。1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1个蛋黄量就可以了。
另外因鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，会影响宝宝身体健康。
另外鸡蛋可以辅助补充铁剂，开始时也只能将1/4个蛋黄研碎食用，以后逐渐加至0.5-1个，但是如果出现铁缺乏还是要及时补充铁剂。
婴幼儿不宜吃太多鸡蛋儿童健康守护者计划婴幼儿消化能力差，一次吃太多鸡蛋，不
白利聊健康
2024-12-21 23:04:26
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