咳嗽超实用止咳方法✅冬季咳嗽‼️必备技巧🔥

冬季咳嗽频发[失望R][失望R]白天咳、夜间咳、开会咳、咳到怀疑人生……今天花3分钟时间一起学习咳嗽知识！ 藏好这份冬季专属的《超全的止咳技能》吧🔥🔥 · ✅重新认识：咳嗽 咳嗽是一种呼吸道常见症状 它是由气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起的‼️ 咳嗽实际是一种白我保护行为，属于防御性反射活动 它可以帮助清除呼吸道异物和分泌物哦～[赞R] 但，咳嗽不停！总不好！由急性转为慢性，则会给健康带去很大的伤害～ · ✅冬季咳咳咳！容易出现的5种咳嗽表现 ⭕️干咳：无痰 ⭕️有痰咳嗽（痰液黄浓） ⭕️久咳、咳嗽总不好 ⭕️夜间咳嗽加剧 ⭕️咳嗽带喘 👉这些都是冬季常遇见的咳嗽❗️无论哪种咳嗽，都要谨慎调养哦～不可大意😣 · ✅接下来，分享冬季咳嗽的6小技巧 🌟慎做！加剧咳嗽的3个错误行为 ❌吸烟/二手烟 ❌辛辣刺激性食物 ❌睡觉时紧闭门窗 🌟学会使用盐水漱口法 🌟多按揉太渊穴 🌟生姜敷脚底 🌟牢记！咳嗷期的5条生活建议 🌟止咳化痰OTC类药：京都念慈菴枇杷膏 · 如果咳嗽反复、咳嗽总不停时，你可以跟我一样家里备一款京都念慈菴蜜炼川贝枇杷膏[赞R][赞R] 它源自于1946年，在化痰止咳届已有近百年的口碑‼️清楚的记得小时候咳嗽～妈妈就喂这款枇杷膏给我吃～它的口感很甜～就像吃了一口蜜～吃完凉飕飕的😌 · 关键它是纯中药配方，由16味中药草组成：这些都是自然草本药材组合，止咳化痰起来非常专业[赞R][赞R] 🉑️润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽⬆️🫁 特别适用于咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒哦～ · 关于它的吃法，也很方便快捷～直接服用就可以～一汤勺枇杷膏直接含在嘴里里～感受甜蜜蜜的草本精华❗️❗️如果此时，你正在咳嗽、喉咙干痒马上试一下～你会有惊奇的感觉～如果症状较轻也可以1:6冲水喝哦～ · 好了，今天的分享就到这，下期再见👋 最后，祝愿大家，健康、平安、喜乐🍎