骨科医生让你多休息，真的不是乱说！ 患者朋友对于休息不太理解，说我大老远跑医院来了，这大夫也不给我开点药，也不好好给我治治，就说回去注意休息，就给我打发了。这种不是大夫不负责任，骨科医生让您休息，那可真的不是瞎说，或者说个客气话。 这个休息有两个方面因素，一个是局部的休息，还有一个是全身的休息，并不是我不上班在家该玩玩，该躺躺，该活动活动，那叫休息，那是属于一种时间上的休息，就是不工作。而骨科医生说的要注意休息，是让我们有问题的部位要得到充分休息。举个例子，我们腰椎间盘突出症，挤压神经了，让神经有这种刺激症状了，疼的很厉害，腰疼剧烈，这个一起一坐或者一翻身都疼的很严重，带出屁股腿的过电样的疼痛麻木来了啊，这种时候提示椎间盘把神经根挤的已经水肿了，这时候大夫上休息，你就一定要让腰得到充分的休息，就是让他躺在那儿腰部活动，甚至上厕所啊，吃饭呀，尽量的减少腰的活动，这是休息，叫身体有问题的部位要充分休息。 第二个方面，多休息是指要充分的睡眠和规律的作息，说我在家呆着呢，我一晚上看电影刷手机，这种时候啊，也会伤整气，虽然没有上班去工作啊，也没有得到充分休息啊，这种时候就人体整体的生物钟紊乱，对于一些虚症的人来说，适当的饮食和充分的睡眠非常非常重要，所以骨科大夫让您休息的时候一定别不当回事。腰椎间盘突出症
