4款宝宝核桃油测评👉一篇教你辅食油怎么选

宝宝6个月就可以添加辅食啦 添加辅食一周就可以加入辅食油 市面上辅食油种类太多啦 今天给大家测评4款热门的核桃油 给大家分享一下我挑选核桃油的经验。 - ✅看压榨工艺 首选低温物理冷榨工艺，比高温压榨的能更好的保留核桃中的营养成分，多重过滤油质清澈透亮，给孩子吃的很放心！ ✅看包装 选择避光玻璃瓶包装，玻璃性质稳定，防止氧化更容易保存，能够保护油的营养不流失。 ✅看营养成分 核桃油主要看多不饱和脂肪酸，含量高的营养价值更在线。因为不饱和脂肪酸是人体无法合成的，必须要从食物中摄取的。 ✅看原料产地 原料品质越高营养就越好！优选原料来自于法国的核桃，气候好，无农药，宝宝吃着更放心。 ✅看配料表 建议选择单一植物原料、配料表干净没有那些乱七八糟添加物的辅食油，油脂更纯粹，营养丰富的，调和油不适合宝宝。 - 综合对比下来，四款核桃油各有千秋。 我们家一直回购的是爷爷的农场家的核桃油，它家是低温冷榨的工艺，更好的宝宝保留了核桃的营养成分，多不饱和脂肪酸达到75.4％。还是用的棕色避光玻璃瓶，伸缩油嘴，减少空气进入，防止油氧化变质。淡淡的核桃香，滴在米糊、面条、粥里，我家宝宝超爱吃～