全天血糖波动这个指标很重要‼️

TIR 是指 24 小时内葡萄糖在目标范围内（通常为 3.9～10.0 mmol/L，或为 3.9～7.8 mmol/L）的时间（一般用分钟表示）或它所占的百分比。 它可以在一定程度反映患者的全天血糖波动情况，是血糖监测的关键指标之一： 而我们一般医院检查时常见的糖化血红蛋白HbA1c ，主要代表的是近 2～3 个月的血糖水平，但就算平均值差不多，血糖波动范围（TIR 值）也可能大不相同。所以医生可以用你的  HbA1c 和 TIR 值来联合判断血糖控制情况。 1 型和 2 型糖人TIR 的控制目标为：血糖处于 3.9～10.0 这个范围的时间比例大于 70%。 妊娠糖TIR 的控制目标是：血糖处于 3.5～7.8 mmol/L 的时间大于 85%。 那我们平时怎么计算TIR呢，主要就是通过佩戴动态血糖仪去测量，更加精准一些，可以直观看到我们的血糖报告，看到TIR的数值！ 这里推荐一款动态血糖仪：三诺爱看，可以连续监测15天，每3分钟自动出一次血糖值。MARD值为8.71%，准确性较高，可以用它来看一下自己的TIR每天是否达标，还有15天整体的一个情况[赞R]