连续一个月喝玉灵膏冲鸡蛋的真实反馈
小美暗自懂生活
2024-12-19 16:46:15
立冬之后，我每天早上都会喝一碗玉灵膏冲鸡蛋茶，刚开始两三天没什么感觉，后来连着喝了两周后，周围朋友都说我气色变好了，说我之前是脸色很暗，嘴唇也没有什么颜色，现在脸色白里透红的。
我自己感觉蕞大的变化是睡眠变好了，不会做点事就容易累，整天就想躺在床上，工作学习状态好多了。
食材: 鸡蛋 玉灵膏
做法：水里加入一勺玉灵膏，搅拌化开，碗里打散一个鸡蛋，将烧开的玉灵膏水冲入鸡蛋里面，然后就可以吃了。
玉灵膏是由桂圆和西洋参蒸制而成，气血双补；冲鸡蛋茶也是一种药膳，可以养心、滋阴、生津，将玉灵膏和冲鸡蛋茶搭配起来补气血不上火，也更适合虚不受补，一补就上火的朋友。
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NeVerKnow
玉灵膏冲水好难喝