类风湿患者冬季尽量不要外出。如果外出，尽量把自己包裹严实一些，不要被风吹到，很多患者在夏天都会感觉恶寒怕冷，更不要说寒冷的冬天了。现在有很多人仗着年轻，穿着短裤短袖大冬天晨跑，甚至还在冰水中游泳，这些都是非常错误的养生行为，很容易导致“风寒湿邪”入侵，引发关节疼痛或类风湿性关节炎。正所谓“春生夏长，秋收冬藏”，世间万物都需要冬眠，我们人类也不例外，大家还是尽量多呆在保暖的屋子比较好！
类风湿患者冬季尽量不要外出。如果外出，尽量把自己包裹严实一些，不要被风吹到，很多
向薇谈养
2024-12-19 12:48:22
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