这三种水果头晕患者吃了，状态一天比一天好 有三种水果不像西瓜、草莓、芒果那么多人喜欢吃，但它朴实的外表下有着缓解头晕的宝藏功效。经常头晕的患者吃了它状态一天比一天好。大家好，我是山西公立三甲医院张琳主任。如果屏幕前的您也想改善头晕、头痛，这三种水果即使不喜欢吃也一定要多吃。古人常说："是药三分毒"，吃点水果就能缓解头晕症状，可比吃止痛药或者其他要实惠的多。 如果屏幕前的您长期吃药但是头晕没有得到改善，到医院检查也没有查出什么问题，这三种水果推荐你试试看。 第一个是橘子。橘皮可以缓解头晕，柑橘类的食物有效缓解焦虑、紧张等一系列情绪，对头痛、头晕有很大帮助。需要注意的是肠胃功能不好的人不要吃太多橙子。 第二个是龙眼。这是治疗失眠健忘、惊悸心虚、头晕有显著效果的水果。 第三个也是治疗头晕中药方中最常见的，那就是山楂。具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、活血化痰的良药。 但需要注意虽然理论上三种水果都能缓解头晕，但中医讲究的是辨证论治。如果您不清楚自身症型，不可盲目自诊自治。
