秋冬甘蔗煮水VS煲汤‼️不同体质选甘蔗有讲究
朱桓说健康
2024-12-18 18:49:30
✅上古医籍《本草新编》中提到“甘蔗，世人皆以为性热，不敢多食。不知甘蔗甘平而兼微寒，能泻火热，润 燥之妙品也”
❓如何选甘蔗？青皮甘蔗和紫皮甘蔗的区别❓
[一R]闻味道：变质的甘蔗有酸霉味，或呈酒醩味，不可进食，会引起中毒。
[二R]看外观：新鲜的甘蔗具有深紫色的光泽，有白色的霜，外表坚硬，不能有发软或虫蛀痕迹。
[三R]看节头：要选择直并且节头少，均匀的甘蔗
🌟今天分享几款甘蔗搭配的食疗方：
1⃣茅根竹蔗水
2⃣下火滋补竹蔗清补凉火锅汤底
3⃣四季皆宜竹蔗苹果猪骨汤
4⃣鲜美滋补竹蔗羊肉汤
5⃣百合甘蔗汤
6⃣甘蔗萝卜汤
7⃣甘蔗陈皮水
8⃣甘蔗红枣生姜水
[害羞R]有需要的姐妹可以收藏噢～
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一根10块钱，吃不起