《素问》中说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”臀部是身体经络的“十字路口”，是连接上下焦气血运行的关键枢纽，多条经络都从此通过。现代人工作方式多以坐姿为主，久坐容易导致臀部血液循环受阻，使体内毒素越累积越多。 我的健康生活 活法儿 健康养生 我的健康生活