6月龄宝宝辅食补铁，常见含铁丰富食物安排✅

大家都知道宝宝6个月后要添加辅食，那其实宝宝添加辅食很重要的一点就是要补充铁元素✅ 因为出生4-6个月后，宝宝从妈妈体内获取的铁元素基本已消失殆尽了。今天分享给大家常见铁含量丰富适合添加辅食的食材，以及关于猪肝粉如何挑选~ 宝宝补铁优选动物血、肝脏，其次选瘦肉、鱼类等，常见含铁丰富的食材大家可看上面的图片~ [星R]猪肝粉含铁丰富而且添加食用方便，是宝宝补铁的好选择，如果宝宝不爱吃猪肝或者妈妈嫌制作麻烦可以考虑添加猪肝粉哦~另外补铁时搭配VC一起食用可以更好帮助铁元素的吸收。 ⭕️宝宝成品猪肝粉的挑选攻略 1️⃣看婴标 宝宝辅食一定要符合婴幼儿标准，注意看包装盒上 是否有GB22570的生产标准号，符合婴标的才能安心给宝宝吃。 2️⃣看配料表 配料干净，优选只有单一猪肝来源的，含有多种动物肝源的致敏风险比较高。 ⚠️还要注意避开添加糖、色素、香精等不友好的成分 3️⃣看含铁量 选择血红素铁和二价铁的搭配，吸收率高;同时选择铁含量高的，每100g猪肝粉铁含量大于300mg才是有效补充 4️⃣看粉质口感 选择粉质细腻宝宝更好吞咽，同时口感也要尽量选择腥味小的，宝宝接受度更高。可以选择添加天然食物的猪肝粉，如玉米红枣这些自带甜味的食材。 ❤️我家两个宝宝都吃的是爷爷的农场猪肝粉，符合婴标，配料表也特别干净~妈妈可以放心给宝宝吃。 而且它是血红素铁＋富马酸亚铁，双重有机铁效率更高，二价铁含量更是高达375mg超级给力👍🏻~ ～在口味方便添加了玉米和红枣粉调味，没什么腥味，宝宝接受度高，粉质细腻口感也比较好 独立包装更干净卫生，出门携带也方便，每次吃打开一袋加到宝宝米粉、面条、粥里就可以啦!