中年人减肥不能太过头 人过四十，代谢变慢，特别容易发福。年轻时什么都不做，脸部胶原蛋白充足，身材上下都匀称。到了中年，不够自律，管不住嘴，迈不开腿，整个人就迅速老去。 中年人的脸和身材只能保一样，想要身材跟年轻时苗条，一减脂，脸就垮掉，身材曼妙，脸部胶原蛋白流失严重，法令纹，嘴角纹特别显眼。 多吃点人胖点，面部饱满了，皱纹减少。腰可又没了，中年人一胖，肉全往肚子上挤，四肢没胖多少，腰上却有游泳圈。 所以，中年人减肥要留有余地，注意脸和身材平衡，别追求年轻时的体重，干瘦的身材不适用中年人。
中年人减肥不能太过头 人过四十，代谢变慢，特别容易发福。年轻时什
淞铸看社会趣事
2024-12-18 05:56:40
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