没想到这款身材管理的古早土方，这么有用
小鱼游到斑马线
2024-12-17 18:05:20
你吃饭🍚的时候，饭也在吃你
因为我们把食物变成能量、脂肪，要消耗月卑胃的能量
吃的越精致、越复杂，消耗的能量就越多
常年加班熬夜重油中盐，运化不行，食物堆积“堵”在腸/胄
里，吃伤了、消🌹不良了试试这个西梅玫瑰茶
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《本草纲目》记载欧洲李的种子具有润燥滑肠、下*气*利水的功效，主治肠燥*便秘、小便不利、水肿腹满
它味甜，富含膳食纤维和水溶性的天然果胶纤维，常吃可恢复胃动力、促进肠*道*蠕动、有效清除肠道*宿便、缓解噗噗困难
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玫瑰花入肝经和脾经，疏肝理气是它一生的责任，特别是工作压力大的，往往有肝气郁结的现象，容易引起脂fang月干。常喝玫瑰茶可以huan解压力。玫瑰的芳香还有唤醒pi胃，对于min脂高很有帮助
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做法：
取7-8个西梅和几朵玫瑰花，洗干净一起放入养生壶煮20分钟即可，味道就是微微酸甜的。一天喝几杯就可以，不宜过量饮用
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