建议：当你吃撑，你的身体就像。。。🔥
百岁老人成长
2024-12-17 17:31:15
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🍽 吃饱不吃撑的小贴士 🍲
🚦吃撑危害 🚦
建议：当你吃得过饱时，你的身体就好比在冬天很容易不小心吃得过多，每餐吃到7-8分饱就够了哦！🍛
🕰饮食控制🍴
每餐进食时要控制在7-8分饱，不要总是吃得过饱，每次“吃撑”都会对多个器官造成伤害哦！🍚
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