月经老不来？别忽视，有可能导致癌变！
月经是女性生理周期中重要的一部分，正常的月经周期通常为21到35天，持续时间为3到7天。然而，许多女性在生活中会遇到月经不规律的情况，尤其是推迟甚至经常几个月半年来一次的女性，经常会被认为“省事”而忽略了治疗，其实，这可能隐藏着潜在的健康风险。
前段时间做了一台宫腔占位的手术，30岁的患者从青春期来月经就不规律，长大后医院就诊给开了激素类药物，吃着能来月经，不吃药就好几个月不来，工作后嫌麻烦就顺其自然了。婚后一直不怀孕到我院查体，发现了子宫内膜异常。手术视野暴露后，黄白质脆的病变组织、周围增生的血管以及在水环境下略显粘稠的组织液不断地提醒着我们它的不平凡，我提醒助手留意病理结果，果然，3天后的报告提示子宫内膜高分化腺癌。我叮嘱患者务必遵医嘱按时服药和复查，逆转之后才能考虑备孕的问题。
一、月经不规律的原因及影响
正常月经是伴随卵巢周期行变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血，导致月经不准时的原因很多，包括生理因素、心理因素和环境因素等。
生理因素方面，内分泌失调是最常见的原因之一。女性体内的激素如雌激素和孕激素等的周期性变化对于维持正常的月经周期至关重要。排卵障碍、甲状腺异常、高催乳素血症、肾上腺疾病等导致体内激素水平异常，从而导致月经的异常。心理因素同样不可忽视。高压、焦虑和抑郁等情绪问题可以影响体内的激素分泌，进而导致月经的紊乱。
环境因素如体重波动大、饮食不规律等，也可能对月经周期产生影响。尤其是体重的过度增加或减少，都会影响到激素的分泌，导致月经不规律。
那么，月经不规律有什么健康隐患呢？正常情况时，月经来潮后，女性体内雌激素升高，刺激内膜增长，同时卵巢内会有卵泡发育成熟并排出，排卵后身体产生的孕激素增加，如果没怀孕，孕激素降低，于排卵后14天，月经来潮内膜剥脱。对于长期月经不规律，特别是那些患有多囊卵巢综合症的女性，由于激素失衡，卵泡无法长大排出。缺少孕激素的对抗后，子宫内膜长期受到雌激素刺激，可能导致内膜异常增生，甚至进一步发展为癌变。
二、月经不规律该怎么办？
面对月经不规律的问题，女性朋友们不必过于恐慌，但也绝不能掉以轻心。我们需要采取积极的应对策略，以维护自身的健康。
首先，保持良好的生活习惯是关键。保证充足的睡眠，避免熬夜，规律的作息时间有助于内分泌的正常运作。其次，饮食方面要注意均衡，摄入丰富的维生素和矿物质，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少高糖、高脂肪的食物摄入，保持健康的体重。
运动也是调节月经周期的重要因素。适度的有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等，不仅能改善身体素质，还能有效缓解压力，促进激素的正常分泌。
此外，定期健康检查也非常重要。尤其对于那些经常经历月经不规律的女性，及时就诊并定期妇科查体可以帮助及早发现问题。医生会根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。如果需要服用性激素类的药物，也不要逃避，因为那症是你身体欠缺的。
月经不规律虽然常见，但不容忽视。希望每位女性都能重视自身的健康，拥有一个规律而健康的生活。记住，关注身体的每一个变化，才是对自己最好的保护。
