饭后腹胀，是胃酸过少或者胰酶缺乏的表现。胃酸过少降低了对蛋白质的消化效率。
胃酸过少的原因，之前的笔记中讲过，不再赘述。
讲个筛查方法，分辨自己是胃酸过少还是胰酶缺乏。
左边肋骨有压痛，显示胃酸过少；右边肋骨有压痛，显示可能存在胰酶缺乏。
以前遇到这种问题，我可能会直接用手法做疗愈，但为了让效果更持久，我就找到了以上思路，缺少胃酸就补胃酸，胰酶不足就补胰酶。