宝宝第一口辅食油该如何选？一篇看懂！！

很多麻麻都知道在宝宝6月龄的时候就要给宝宝去安排上辅食了，在添加辅食这块也大有讲究，尤其是辅食油，要怎么去添加，怎么去选择，今天我就把我的经验总结分享给大家 包括了宝宝为什么要吃辅食油 👉🏻图2 怎么给宝宝挑选辅食油👉🏻图3 辅食油的添加攻略 👉🏻图4 - 作为宝宝的第1口辅食油，核桃油就很适合！核桃油当中有丰富的多不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸能够转化成DHA和ARA，对于宝宝的成长至关重要！ - 那我们就重点说下如何去挑选核桃油 ✅看配料表 选择单一植物原料的，没有乱七八糟添加的，油脂更纯粹 ✅看工艺 选择低温冷榨，榨出的都是头层好油，能够更大程度上保留原植物的营养 ✅看营养成分 优选多不饱和脂肪酸含量高的，营养更加在线！ ✅看口味 初添加辅食油建议选择口感清淡有自然核桃香的 ✅看包装 辅食油需要避光储存，优选棕色玻璃瓶可避光，不易氧化 - 我们家从小吃的是爷爷的农场核桃油，淡淡核桃清香，宝宝一整个爱上！ 里面的成分也补充，多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，而且是低温冷榨工艺的，更好的保留了核桃油的营养！ 棕色避光瓶身，性质稳定，更易储存，还出了100毫升的小瓶装，真是为外出而量身定做的！