压箱底干货分享!成长期钙镁锌自救感受
家传懂食补
2024-12-14 16:10:12
小个子终于⬆️岸了!
今天就来说点关于孩子成长的真话~我家娃个落后有段时间了,主要是孩子的肠胃不好,饭也不好好吃,长期下来就怕影响成长。。。
真的受不了了就带去看了看,说是缺钙了可以给孩子适当补钙。做了功课入手了钙镁锌就开始坚持,现在总算是赶上人家的脚步了,今天就来给大家分享一下~
💁♀️吃下来的感受就是:选钙镁锌看年龄之下所需的钙含量是多少,什么需求选什么类型的钙镁锌才是王道。
选钙镁锌的一些经验:
✅一、产地与钙源
👉产地不同,可能在品质和工艺上存在差异呢。比如新西兰、澳洲等地的产品可能在技术和原材料上有相对的优势。
👉钙源的选择也很重要
天然海藻钙、柠檬酸钙相对更温和,不刺激宝宝小肚肚,好吸~收。
✅二、钙含量选择
每个年龄段孩子需要的钙含量是不一样的,像7个月以上的宝宝每天补充250mg的钙,可以满足孩子一天的需求。
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淡淡咖啡香悠悠
我们家孩 子最 近一段时 间不好 好吃饭,能用 e k哪 个