三年补钙经验！一篇看懂有机海藻钙怎么选！

给宝宝补钙已经是育儿圈的共识啦 但是市面上钙剂的种类特别多 有碳酸钙、海藻钙、柠檬酸钙等等 让没有经验的妈妈们挑花了眼 一般钙源分为有机钙和无机钙 常见的有机钙就是柠檬酸钙、海藻钙等… 有机钙更温和，亲和宝宝的肚肚 而且吸收效率更高，小宝宝们更适合有机钙 我家宝宝吃的就是有机海藻钙 今天就用我家娃吃过的两款海藻钙来做个测评 给妈妈们做个参考，看看到底如何选择~ - 1️⃣看钙含量 含量可不能马虎，一定要足量但是不能超量 3岁的孩子每天补钙应在200~300mg 2️⃣看成分表 现在的产品都注重搭配，除了基础的钙剂 其他辅助钙吸收的营养元素也要具备 3️⃣看配料表 拒绝含有糖类、防腐剂、香精色素等不好的添加 像很多宝宝肠胃比较娇嫩敏感，尽量不要选择有蛋白添加的钙剂 4️⃣看口感 小宝宝比较倾向于水果味，酸酸甜甜的更喜欢 - 这两款钙剂的详细信息大家可以看一下图片 我现在给娃吃的是童年故事钙滴剂 它里面的主要成分是小分子海藻钙 还复配添加了牡蛎粉和蘑菇D3 多重营养助力孩子成长 都是促进钙吸收的好帮手 而且它是滴管的设计 吃多少滴多少，方便又卫生 每毫升就有100mg的钙和120IU的维生素D 钙D同补真的很加分 每次加到水里宝宝哐哐就喝光了 酸酸甜甜的特别喜欢 成分也是0蛋白0脂肪的，敏宝宝也能放心用~ 如果你也在烦恼怎么给孩子选钙剂的 不妨试试童年故事家的液体钙