常练1个动作，加快结节恢复，简单好学 常练1个动作，加快结节恢复，简单好学，在家就能做。很多人检查出甲状腺结节，这其实跟平时的情绪不稳定、生活压力大、作息不规律等有关，有的人会感到吃东西有异物感，声音也有一些变化，甚至有些女性朋友，还会出现月经不调的症状。如果我们每天花上几分钟的时间，多做一做这个动作，只要你能够坚持下来，相信会有惊喜发生。 这个动作就是敲打两侧的腋窝，腋窝中有一个穴位叫做极泉穴，咱们通过刺激这个穴位，可以起到调节内分泌的作用，对甲状腺结节有着很好的改善。这个动作看起来简单，但贵在坚持，如果你也总是爱生气，容易长结节，想要改善体质，不妨多做一做这个动作。
王海怡
我40岁就长结节了，前些年吃的于氏甲消散好了，现在52岁了，每天心情挺好，结节也一个也没有。