内耗人必读活在当下收获幸福
身心灵皆所依
2024-12-13 18:34:15
没有任何事情可以发生在过去,也没有任何事情会发生在未来,所有的事情只发生在当下。
生活中,有太多人习惯用过去的失误惩罚自己,为缥缈的未来劳心伤神,将遭遇的不幸无限放大……
可事实上,你永远回不到过去,也预测不了未来,唯有当下时刻是你能拥有的一切。
所以,人最好的活法,就是要做什么就只做什么,活在今天就只享受今天。
认真吃饭,踏实睡觉,专心做事,沉浸式地跟这个世界融为一体。
专注当下的真实,顺其自然地生活,从思维里诞生的苦痛便会不攻自破。
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