脊髓损伤后的冬季该怎么熬过去呢？ 对于脊髓损伤患者来说，冬天真的很难熬。 为什么这么说呢？两个原因 1、天气温度过低，会导致脊髓损伤患者的肌肉收缩，加重肌张力，导致痉挛反应更严重，对患者的日常训练，以及夜间休息睡眠等生活方面造成影响。 2、天气过冷，保暖是一个问题。许多家属喜欢采用电热毯或者暖水袋等产品帮助患者加热。但由于脊髓损伤患者的皮肤感觉障碍，无法及时察觉皮肤的异常，很容易导致低温烫伤的发生。 对此，我们应该采取什么措施呢？ 穿压力袜，它可以促进下肢的血液循环，预防血栓的同时，也可以一定程度的缓解痉挛反应。 多泡脚，可以加速下肢的血液循环，提高体温，还可以放松肌肉，帮助睡眠。但需要注意，水温一定要控制不要过高，避免烫伤。 主动活动，每天尝试一些主动的运动，站立也好，按摩也可以，刺激肌肉的收缩，防止功能废用。 换房间，让患者在空调房或者有暖气的房间，尽量避免直接接触加热产品，如果一定要使用，家属一定要勤检查患者的皮肤状态，出现皮肤变色时，应立刻将加热产品移除。 以上，是郝主任给广大脊髓损伤患者的过冬建议，如果有帮助到大家的，可以为郝主任点一个小心心，鼓励一下
