常吃的2款热门DHA真实对比

都知道DHA对宝宝🧠和👀发育都非常重要 养娃两年，给宝宝吃过不少DHA 也做过很多功课，图中是我家宝宝常吃的两款，给大家分享一下我挑选DHA的经验～ 1⃣️看藻油来源 常见的有裂壶藻和寇氏隐甲藻油，其中裂壶藻藻油（S油）中肉豆蔻酸含量较低，长期摄入也不会让宝宝噗噗困难！ 2⃣️看DHA纯度 国际要求DHA的纯度不得低于35％，物理提纯最高可以达到60％，超过60％可能是化学提纯，有溶剂残留风险，所以优选纯度在50％-60％的！ 3⃣️看DHA含量 中国营养学会建议0-3岁的婴幼儿每日DHA摄入量为100mg，所以选择每粒含100mg的DHA即可，不宜过量。 4⃣️看配料表 尽量选择无糖、无香精、无甜味剂、无防腐剂不含有常见过敏原的。 5⃣️看包装 优选独立包装的，不易氧化出门携带也方便。 6⃣️看口感 选择无腥味的，宝宝接受度高，植物外皮也会更加软糯，也避免了动物激素带来的风险。 - 我家现在吃的最多的就是inne婴幼儿DHA，植物外皮很软糯，纯度也在物理提纯的范围内比较高的了，还是独立包装的！！ 对比的两款市面上热门的DHA数据放在图里啦～大家可以结合自己宝宝的需求来选择适合的DHA啦