如今登山健身已经是中青年人的一种生活方式，每到周末各大小山头，集聚了众多登山的人

寒云和趣事 2024-12-13 10:37:11

如今登山健身已经是中青年人的一种生活方式，每到周末各大小山头，集聚了众多登山的人，但也发生了一些意外，其中猝死是登山过程中的最大风险，主要原因是爬的过急过快，心脏🫀无法承受，极度缺氧，登山时一旦出现心脏不适，要立即停止，原地休息，不可勉强支撑，直到缓过来为止，而且不要再继续爬，可以找人帮忙，或者自己慢慢下撤，一句话赶紧下山休息，可保一条命

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寒云和趣事

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