强迫症患者如何自我调节最靠谱? 运动,亲近自然,饮食规律,作息正常。 及时休息在

赵一红说知识 2024-12-13 09:47:08

强迫症患者如何自我调节最靠谱? 运动,亲近自然,饮食规律,作息正常。 及时休息在家,也要给自己找点事做。 强迫症的背后是“恐惧,害怕” 尝试接受面对那份害怕。 当然,强迫症的康复离不开药物治疗。 人过度恐惧害怕是身体功能问题。中医可以通过修复脏腑功能减轻恐惧感,害怕情绪

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