焦虑是因为我们总是在学习和模仿，我们真正需要自学的是—学会如何去平静幸福专注的生活。其实人和这个世界的联系很小，和其他人的联系也很小，我们从生来都是独立的个体，但我们太在乎来自外界的声音或者太寂寞想找个人的陪伴，这些牵绊解决不好又容易产生新的业障和情绪困扰。其实我们每个人都可以幸福平静有序的过好这一生，太多的情绪只会灼伤自己和他人：）
焦虑是因为我们总是在学习和模仿，我们真正需要自学的是—学会如何去平静幸福专注的生
宁宁小天使
2024-12-12 10:40:12
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