“散结冠军”是它，比山药好，比黄芪补，错过实在太可惜了！ 最近有个朋友问我说，自己查出2.3公分的结节，除了喝中药，有没有日常辅助散结的方法，让结节能更快消掉。 你别说，还真有，今天给大家介绍三种日常常见的食材，用好了堪比“散结药”，特别适合长结节的朋友们。 蒲公英，性寒味苦，入肝胃经，它不仅能够清除体内的热毒，还擅长消肿散结，对于由热毒和气血不畅引起的结节、囊肿等问题效果非常好。 使用方法 蒲公英茶：取鲜蒲公英100克，洗净捣烂后，用纱布过滤取汁，加入适量的白糖，调味后饮用，能清热解毒，消痈散结，特别适合体内有热毒、易上火的乳腺结节、甲状腺结节患者。 外敷法：将蒲公英捣烂敷在结节处，用纱布固定，能缓解结节引起的红肿热痛。 马齿苋 性寒，味酸甘，入肝、大肠经，被誉为“天然抗生素”。《本草纲目》中记载它能：“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋。”适用于因热毒郁结引起的结节。 此外，马齿苋还能促进肠道蠕动，预防皮肤病，降血压，防癌等功效。但马齿苋性寒，不适宜大量食用，特别是肠胃虚弱的患者。 使用方法 凉拌马齿苋：将马齿苋焯水后，加入葱、蒜末、醋等调料，凉拌食用。 马齿苋绿豆汤：取50g绿豆，30g马齿苋切碎，加清水熬煮，至绿豆熟烂，加入冰糖调味。 芋头 性平，味甘辛，入胃经，有健脾、消肿、散结的作用，其所含的黏液质具有滋润作用，能够促进体内湿气排出，改善血液循环和气血流通，常用于治疗痰湿、气滞引起的结节。 芋头瘦肉汤：将芋头去皮切块，猪肉洗净切片，放入锅中加几片生姜，加清水炖煮，最后加盐调味。 当然食疗方只是辅助，除了上面的食疗方，经过详细的辨证，我还给她开方：桃仁、红花、丹参 、浙贝母、瓜蒌、夏枯草、半夏、陈皮、枳壳、赤芍、甘草。 患者用了3个月，前几天告诉我，去医院复查，发现结节已经缩小到了6mm。 她非常开心，主动要求继续用药巩固，我叮嘱她除了注意饮食，要保持心情舒畅，适当增加运动。
