散寒没错，但不能老用发散的药。 中药上面散寒没有错，但是不能经常的用发散的药物。什么是发散药？其实就是让气血往外走的，并且容易让人出汗的药物。比方紫苏、麻黄、荆芥、生姜这些中药。现在很多人跟着视频乱养生，比方孩子流鼻水就是寒气，就给他散寒。用一些紫苏泡水泡脚，或者是喝藿香正气水。 也不管自己的体质到底适不适合，看一下伤寒论上用麻黄汤或者桂枝汤发汗，都会提到一句：汗出就止，不必尽剂。意思是发汗了就不要再吃剩下的药了。因为老是发散出汗，邪气出来的同时也会消耗正气。所以有的人泡脚之后很乏力，反而睡不好，没有精神。这个时候说明正气太虚，经不起发散了。 寒要发散没有错，但是是解表发散还是温阳散寒就要看个人的体质了。比方用生姜和干姜，生姜是解表发汗，散寒的。而干姜就是走里温中了，虽然也是散寒，但是散的是里寒，同时还有温补的作用。这个就是区别。
