我奶奶96岁那年无疾而终，寿终正寝，她从来不知道养生，她没上过学，是个没出过县城的农民。 她每天吃的就是现在养生专家们不让吃的咸菜，和剩饭剩菜，以前家里穷，很少买菜吃，自己种的菜吃不完，就做成咸菜或干菜，一年四季吃，年复一年。 剩饭剩菜不舍得吃倒，留着第二天吃，家里人多，她每天争着吃剩饭，久而久之，吃剩饭成了她的专利。 奶奶很少感冒，感冒她也不吃药，也是用一种叫辣柳的野草煲水洗脚，奶奶有一个爱好，就是烫脚，每天晚上用个木盆，装着热水烫脚，特别是冬天，水很烫，小时候她让我跟她一起烫脚，我被烫得大哭。 现在的人讲究养生，这不能吃那不能吃，各种疾病年轻化，我觉得主要是食品安全问题，鸡鸭鱼都含激素，瓜果蔬菜都含农药，加工过的食品毒素让你无法预料。 有钱人会觉得，买贵的食品，应该相对安全些，你想错了，贵的东西更假，更垃圾，不求长寿，只求健康的活着。
