白开水里加点“料”，把肝上的瘀滞打散！轻松扫除多种肝病！ 肝在五行属木，它应该像树木一样尽情舒张、充满生机。但现在很多朋友饮食不节、情志不畅、什么都憋心里......把肝用痰湿、浊脂等“垃圾”堵得死死的，着实是令人担忧。 今天这篇文章就跟大家介绍一个小果子，入冬后，用它泡水喝，把肝上的瘀滞打散！轻松扫除多种肝病！它就是乌梅。 1.化脂降浊 乌梅味酸，入肝、脾经，调节气机、分解油脂、痰浊的能力是很强的。现代研究也表明：它所含有的多种有机酸和维生素C等，能够净化肝脏和全身血液，减少血液中的脂质沉积。 所以说如果说您体内痰湿较重或者说存在与脂肪代谢相关的病症，如高脂血症、脂肪肝、痰湿型肥胖等.乌梅都能帮上您忙。常用的搭配像：“＋山楂、陈皮、大枣”、“＋生姜”等。 2.解酒保肝 乌梅不但能调节肝脏酸碱环境、解酒降酶，还有一定的助消化、强食欲之效果。像一些朋友喝酒后肝气生发太过，出现头痛、呕吐等不适，就可以喝点乌梅汤（乌梅加白糖煮水）缓解不适。 3.敛气养血 乌梅还可敛气养血、收浮火，养肝木，像一些朋友气血不畅夹杂虚热：肢体麻木、关节拘急、手足震颤、爪甲干枯脆薄、视物模糊......且睡眠问题突出，都可以试试乌梅这个良药。（外感咳嗽、泻痢初起、孕妇、湿热实邪者应少食或不食乌梅。） 那乌梅又能调治哪些肝病呢？其实，肝囊肿、脂肪肝也好，肝硬化也罢，都有它的用武之地。在这里也给大家无偿分享几个我临床常会用到的方子。 祛脂化痰汤 基础方：半夏、橘红、生姜、乌梅、白茯苓、甘草(炙)。 适应症：适用于肝胆郁热，脾虚失运，痰浊滞留而致的脂肪肝。症见胁肋胀痛，口苦纳少，脘胀体倦，便秘或便溏，苔腻等。 活血软肝汤 基础方：乌梅、木瓜、生麦芽、刺蒺藜、三棱、莪术、生黄芪、生扁豆、甘草。 适应证：适用于慢性肝炎、早期肝硬化（气滞血瘀型）见肝功能异常、精神萎靡者。 散结消囊汤 基础方：柴胡、娑罗子、赤芍、香附、法半夏、刘寄奴、当归、路路通、合欢花、炒白术。 适应证：肝囊肿症属瘀血内阻、肝失疏泄、肝肾不足者。 这里要提醒大家的是：上述提到的都是“基础方”，应用到每个人身上，剂量和药物的种类必然是有所调整的。之所以这么写，并不是想故弄玄虚、吊大家胃口，而是人跟人情况不一样，中医发展几千年，也没有诞生所谓的“万能方”。如果为了所谓的流量，估摸出一个剂量，才是对大家的不负责任。
