户外运动的风险，远比你想象的可怕‼️

🍂大自然的风情万种和运动分泌的多巴胺，轻而易举的刺激着我们的感官和神经，却又潜移默化的影响了我们的生活…… 当一批又一批的人涌入户外这个大家庭，我想我有必要去告诉你们看不到的那些——风险、伤痛和血淋淋的教训…… 🧗‍♀️就从我自己入坑的几项运动来说⬇️ 1️⃣户外徒步：失温/中暑/动植物伤害/过敏/迷路/晒伤 2️⃣高海拔登山：高反及高反引起的并发症（肺水肿、脑水肿）/失温/滑坠/动植物伤害/雪崩/晒伤/雪盲 3️⃣滑雪：骨折/摔伤/韧带拉伤/雪盲等 4️⃣骑行：摔伤擦伤/骨折/呼吸性碱中毒 ⚠️不要以为这些危险跟自己无关❗️它们潜伏在我们每一次的出行和运动中。所以我们要—— ✅不断学习户外安全知识 ✅正确评估自己的身体和目的地的环境天气 ✅锻炼体能和肌肉，让强健的体魄成为底气 ✅不断精进技术，尽可能减少失误产生的风险 ✅提升心里素质，冷静应对突发状况作出判断 ‼️即便是做到了以上所有，但仍然还有自然因素和人为因素无法避免。尤其是骑行和滑雪这类极限运动，哪怕自己很小心了，也防不住他人的冲击。所以真的很有必要为自己上一份“保险”。 🏂12月我即将开启新疆滑雪行程🔎研究对比了好几种保险💌最后给自己投保了“无忧保·运动意外险” ✅能保障多种运动项目，除了上天入地下海的高风险运动，就连日常的跑步、打球、健身等普通运动 也能涵盖。 ✅ 每月💰55，就可以保全年，保额高达80万❗️运动险不用再按天购买，性价比更高且不容易遗忘（我就经常忘记投保😂） ✅ 保障责任全面，可以说是为运动爱好者量身打造。除了摔伤擦伤等运动意外产生的医疗费用可以保障外，面部疤痕修复、运动康复的费用也可以保障。 ✅包含三者险，运动过程中自己受伤或自己导致的第三者意外伤害也能保障。 📝投保方式：在支付宝搜“无忧保·运动意外险”（如图5️⃣）或者直接点击左下角链接🔗 🏄‍♀️对于热爱户外运动的我们，保险就是最后一道防线❗️但是希望我们永远用不上‼️