油吃错了危害大 1、花生油适合炒菜,不适合油炸 2、玉米油营养价值高，稳定性

张宝评那份情感 2024-12-10 21:17:37

油吃错了危害大 1、花生油适合炒菜,不适合油炸 2、玉米油营养价值高，稳定性好适合所有的烹饪方式 3、大豆油经过高温油脂易氧化不宜清淡菜品，适合油炸菜籽油胆固醇低，耐热稳定性好适合煎炸炒烤

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张宝评那份情感

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