自制一周纤体餐🍃打工人必备🍔附搭配公式✨

Hi👋朋友们👧🏻👦🏻～ 贴秋膘的季节肉肉噌噌上涨😋是时候控制一下啦📝给自己制定了一周的高效纤体餐搭配🍔 自制汉堡➕果蔬沙拉酸奶的公式百试百灵🥗省时不费力！适合咱打工人当早午餐～快来抄作业吧✌️ · 周1️⃣：牛油果蟹柳滑蛋堡➕简爱果蔬沙拉酸奶 周2️⃣：芝士双层牛肉堡➕简爱果蔬沙拉酸奶 周3️⃣：新奥尔良鸡腿堡➕简爱果蔬沙拉酸奶 周4️⃣：火腿牛肉滑蛋堡➕简爱果蔬沙拉酸奶 周5️⃣：芝士虾饼汉堡➕简爱果蔬沙拉酸奶 周6️⃣：火腿厚蛋汉堡➕简爱果蔬沙拉酸奶 · 用最近风hin大的简爱果蔬沙拉酸奶-猕猴桃羽衣甘蓝味🥝搭配汉堡制作一周纤体餐也太方便啦‼️ 内含9种绿色果蔬营养🥬上班族可以轻松补充维生素和膳食纤维，告别吃草焦虑👋喝起来有酸酸甜甜的猕猴桃香，入口hin清爽，平时不爱吃蔬果又想补充果蔬营养的宝宝可以试试哦🥗而且小小的一袋上班携带超顺手！ 还有一款草莓甜菜口味🍓果香敲浓郁！两种口味早晚搭配，就是酸奶界的早C晚A✨ 很多宝宝控糖期间一开始接受不了0糖的酸奶🍥可以试试这款～内含4%蔗糖，低糖轻负担✌️口感也很好👌配料表很干净，0️⃣添加剂，喝起来很放心！而且富含13种乳酸菌，对肠肠也友好哦🥰