习惯性便秘令人痛苦，各种峻下、轻下、缓下、滋润之药用后，或可收一时之效，总会复发。加之今人多坐少动、内卷高压的不良生活方式，我一度认为此病不能治愈，只能多管齐下而求其缓解。
读云南百岁名医李继昌先生医案，把“猪苦胆”二个，冲洗干净，风干、剥其外膜，米糊为黄豆大的丸，滑石粉为外衣，每天早晨空腹吞服二十丸，无腹痛等副作用，坚持服用二月后，大便一直正常。
有心灵手巧者，不妨一试，名医当不欺我们！
习惯性便秘令人痛苦，各种峻下、轻下、缓下、滋润之药用后，或可收一时之效，总会复发
梦菡聊健康
2024-12-09 16:15:39
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