🔥3个减脂灵感❗️附减肥餐食谱
子耳营养美食
2024-12-08 16:44:10
减肥外食怎么吃？3个减脂灵感分享给你
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🌈减肥期间，每次出去下馆子，是不是很纠结😄
👉吃？还是不吃？
👉不吃，饿！吃了，上体重秤，都需要勇气的感觉
👉今天，带咋家宝贝出去玩，虽然减脂期，我想自己带饭，但是他想吃汉堡，那还是要满足满足
👉所以，有了今天的减脂外食，顺便分享3个减肥外食怎么吃的灵感，供参考
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🌈今天的减肥食谱一日三餐，见↑图片
👉还有关于减肥早餐外食，包子铺的吃法
👉麦门减肥法，我自己用的🤗
👉面条馆又怎么点餐等
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🌈详细哒，都在↑图片
👉后续继续分享每日的减肥食谱一日三餐，以及一些小灵感
👉我们一起快乐掉秤，吃饱吃好，健康瘦
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兔漂
这一日三餐我可以吃五天