好久不见,赛道见!
萨姆要奔跑
2024-12-08 16:24:45
🐴明天就是广马,作为广州的跑步圣地,今天的二沙岛热闹非凡,拉练的,打卡的跑友络绎不绝。虽然广马没中签,但不影响跑步的热情,今天一个半马强度拉练,圆满达成目标,平均配速422,pB了半马记录。
🛣️冷身途中偶遇多年不见的跑友,虽然多年不见,但跑步是共同的语言,合影留念是必有的仪式感。
🗣️生活中大家各自奔忙在不同的轨道,但兴趣相投是共同的语言,在各自平凡的日子会碰撞出闪耀的火花!
📆数年不见的朋友,从朋友圈看来这几年大概在相夫教子吧😏,今天回归跑道让我想起一句话“归来仍是少年”,那个活力四射要强好胜的少女又回来啦!
🏃🏻♂️真正的赛季从12月22日黄埔马开始,接下来是背靠背深圳100—容桂马—广州100。因此在日常训练之余,我比较重视身体的恢复和维护,通常在长距离或者强度训练后,我会用“蓓盾”氨糖按摩膏进行关节的保养恢复,让身体尽快回复状态,投入到下一个训练和比赛当中。🗣️但我认为,不是每一场比赛都要PB,享受赛道上的美食和沿途互动也很重要。跑马这么多年,一直心心念的cosplay还没实现呢?
❓这不,既定的“跑马嘉年华”里“紫发”还是“红发”适合我还在纠结中[喝奶茶R][失望R][失望R][失望R]!
[合十R][派对R]大家可以给点意见么?
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