关于青光眼！了解了这些其实并不难

最近加班熬夜成了家常便饭，眼睛上的各种问题席卷而来，我们要从日常开始提升起来，就拿我自己说吧，白天对着电脑一工作就是一天，晚上下班了还喜欢熬夜玩手机，连续了近一个多月，这看东西就有了盲点，视野也开始缺失，这才意识到是眼压上来了，有了青光的早期表现，好在去看了，人家给我讲了一些关于青光眼的知识以及日常该怎么养护，不能小瞧这个病，后果也是不容小觑的。我的情况是控制住了，了解到大家好多和我一样，就整理出了这篇，大家一起看看吧 - 🧷青光眼的表现 1.头痛、恶心、呕吐 2.流泪、视力减退 3.眼部充血、流泪、畏光 -🧷日常养护小习惯 已经给大家PO在图上了，快去看看吧 -✅【青光眼日常这样做】 1.山悦养鱼胶明子膏 每天坚持冲服两支山悦养的鱼胶明子膏饮用，多重护眼成分添加，热水冲服即可，浓郁膏剂健康味微甜 2..纠正用眼习惯 避免长时间刷手机、暗室内玩手机、趴着看书等过度用眼、暗室用眼的行为,以防眼压升高。避免强光下阅读或者看手手机。 3.改变饮食习惯 多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，一日三餐正常吃，不要过度饮水，容易引起眼压升高不要节食 -具体都给大家整理清楚了，日常坚持很重要哦，大家一定要坚持下去！祝大家“抗青”早日上岸！