不知道原因才会生气
港薯片爱画画
2024-12-07 16:21:15
明明对方做的事，说的话都很正常，
可我就是觉得生气。
这种莫名其妙的生气，
可能是在气自己说不出生气的原因。
如果有人或工具可以帮自己找到原因，
情绪很快就会解决了。
最近在用chatgpt来帮助自己分析一些情绪化的原因，
像是突然对其他人的兴奋感到不高兴
在周末感到颓废等等小情绪
知道了原因就不会生气
原来如此啊
今天也会重复幸福的🍀
生活就该有所期待 生活日记
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寄望
第一
only w
没错啦！！
小破孩儿
最近一直在寻找让自己更加心平气和的方法