允许自己讨厌别人
有些人不允许自己讨厌别人，觉得这样的自己不美好境界低。但是即使你不允许，讨厌也消失不了。
你可以讨厌别人。然后你能做的就是探索一下自己讨厌别人的原因。
比如讨厌弱者的人，是自己害怕变成弱者。
讨厌别人说谎，是害怕被这种人伤害。
讨厌男性，是恐惧男性，恐惧男性会控制批判或伤害自己（讨厌女性同理）。
讨厌别人自大，是因为你压抑了自己的自大。
讨厌比你差的异性亲近你，是因为你害怕他会拉低你的价值。
讨厌背后一般都是恐惧，你越理解“讨厌这种情绪”背后的原因，你讨厌的人就会越少。
不过先可以让自己讨厌别人。
