山药被历代医家推崇，富含长寿因子，有“补虚上品”、“小人参”等美誉。
其性味甘平，脾、肺、肾三经同补，有健脾养胃、补中益气、生津益肺、补肾涩精等好处。
我国山药的种类很多，其中真正具有药用价值的山药，是河南焦作的怀山药。
怀山药中营养功效最好的，当属焦作市温县的垆土铁棍山药！
山药被历代医家推崇，富含长寿因子，有“补虚上品”、“小人参”等美誉。其性味甘平，
代珊看健康
2024-12-07 10:04:02
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