生活中，有许多常见的菜，都是藥食同源的，只是很多人不知道。·就像我...
一颗奥利奥蘑菇
2024-12-06 16:54:14
生活中，有许多常见的菜，都是藥食同源的，只是很多人不知道。
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就像我们每天都用来配菜的生姜，谁能想到，它的藥用价值竟然这么大。
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《本草纲目》种记载：生姜，性温味辛，有发汗解表、散寒袪湿、化痰止咳的作用，其作用对于抑郁症患者来说，非常强大。
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尤其针对肝气郁结、脾胃虚弱、阳气不足等症状，生姜的辛散温通特性有助于疏通气机，对于肝气郁结、情志不舒等症状有很好的调节作用。
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这可以帮助缓解情绪低落、心情烦躁等抑郁症状。
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此外，生姜能够增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收，为身体提供充足的营养。对于因脾胃虚弱引起的抑郁症，特别是食欲不振、身体乏力等，生姜也有一定的改善作用。
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