雪落冬藏大雪至 今日大雪,真正的冬天已经到来。大雪至,万物藏,冬安好。一季有一季的味道,一站有一站的风景。
当太阳到达黄金255度时为大雪节气,一般在每年公历的12月7日或8日。大雪节气标志着仲冬时节正式开始,其实也是在提醒人们,做出抵御严寒的准备了。
“冬天进补,开春打虎”,这时候夏天难以入口的高热量食物,可以抬上餐桌了,肉类,油脂含量丰富的坚果开始有了用武之地。能够保持热量长时间不消散,可以直接提供碳水的粥,也是驱寒利器。
大家要注意早眠晚起、保暖、多喝水。
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“冬天进补,开春打虎”,这时候夏天难以入口的高热量食物,可以抬上餐桌了,肉类,油脂含量丰富的坚果开始有了用武之地。能够保持热量长时间不消散,可以直接提供碳水的粥,也是驱寒利器。
大家要注意早眠晚起、保暖、多喝水。
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