不应对的智慧
深刻感觉到，生活中你不必对每一件扑面而来的事情作出回应，你唯一需要负责的就是你自己的感受和行动，除此之外你无需为任何次生的影响完全负责，一旦你开始认为所有涉及到你的事情，都可以由你去主导回应，那么你会非常累，消耗非常大，还会因为你的注意力分散而无法集中精力去做那些对你真正重要的事情。
尤其是那些令你感到不适的，负面的东西，不作回应是比激烈的对抗更为明智的选择。回应的本质是看见，真正的看见是一种绝对的平等，这也意味着，你回应了什么，你就被迫被拉到和这件事情对等的位置，有时这个位置远低于你日常生活该有的能量高度，那么这个时候你就会承受到大量本不应该由你承受的压力。
不要和小人计较也是这个道理，你一旦对小人认真了，无论你怎么努力，你本质上都是选择了和你讨厌的人站到同等的位置，无论之前你是多么美好强大，在你认真的这一刻，他就是你的对手，而你需要在这个低层次的站位上找到击败对方的办法，但现实往往是，层次越低的位置，相应的办法也越低级，所以你实质上是在让你自己变得低级，就算最后你赢了，本质上你还是输了。
真正好的处理方式，其实是不应对。不跟小人较真，不对负能量回应，不入心不计较，不适配你的东西就对它一笑而过，保持前进，保持积极，久而久之，你的层次会和他们拉开一大截，也许现实生活中还是会交叉，但绝不会纠缠，因为在能量上你们处于完全不同的层次，你“看不见”那些负面的东西，因此你也不会受影响。
这也是为什么有时候不作为更有效的原因。人生真正的阻碍，是那些你真心认为阻碍了你的事情，其根源是你内心的障碍，而解决办法也是提升认知，去消化自己的心结，让自己的内在世界清明无比，就会发现外在世界的丰盛，此时你再出手，困难将不再是困难，而是能够为你所用的资源。
所以不要害怕，不要恐惧和焦虑，不要在内心首先形成障碍，你在外部世界就不容易受到伤害。内心的困障变薄，你的感知就会变得敏锐，你能发现生活中许多从前未曾有机会看见的景象，你整个人都会变得轻盈而敏锐，能量被大大节省，于是人体精力充沛，你也会因此获得许多塑造现实成果的力量。
