发现了拿捏痛风的秘密！
家传懂食补
2024-12-05 18:06:07
我老公一个加班无尽头的程序员，久坐，运动少，加上抽烟，应酬喝8＋1这些都导致了检查出尿酸高，关节不舒服，痛风
后来我尝试了各种办法，总算是把尿酸调理好了，可太不容易啦！
✅调整饮食习惯 平时清淡饮食，少吃海鲜，嘌呤高的，多喝水，有空就喝水
✅我老公每天会坚持内服vita西芹籽，这个vita西芹籽里面有芹菜籽辅助保养平衡嘌呤利尿，酸樱桃辅助保养平衡嘌呤 ，姜黄素还能起到对草酸钙结晶生成有抑制作用，老公这三个月内一直有在吃
💥不含药物、激素成分
每粒独立包装，不易氧化变质
建议尿酸高大家人趁早安排
✅适当运动锻炼
监督老公多做一些有氧运动，跑步，游泳，打羽毛球等
总之方法就是这些，所以除了补充vita西芹籽，还需要多休息，清淡饮食，多运动出出汗，祝大家远离痛风烦恼，生活更轻松
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