肩颈刮痧，记住这🖐️条线✅舒缓肩颈疲劳❗
云工匠的小白
2024-12-05 15:08:12
🌟肩颈是连接头部与躯干的一个桥梁，承担人体头部血管，神经，经络与全身的沟通。
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🖐🏻肩颈主要有5条经络：督脉、膀胱经（左右两条）、胆经（左右两条）。
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✅颈部和肩部的刮痧，可以促~进局部🩸液循 环，间接疏~通全身🩸液，起到比较好的缓~解疼 痛、改~善局部不适的作用。
🌟颈部刮痧疏~通顺序很重要，可以说肩颈的健康直接影响着全身的健康！
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⚠️刮痧注意事项：
1、刮痧前一定要先涂抹精油。
2、刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，整个项目蕞长不超过20分钟。
3、刮痧次数：一般是第 一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。
4、出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼 痛、发痒，这些反应属正常现象。
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