护肾饮食｜肾病综合征怎么吃更利于恢复

肾病综合征要经历一个治疗过程，通常有几个月的重点治疗时期，以及一两年的疗效巩固时期，因此，日常的护理和保健就显得尤为重要 ㅤ 肾病综合征常有大量蛋白尿、高血脂、水肿和低血浆白蛋白的“三高一低”表现，因此饮食对于肾病综合征的改善可以说比其他任何一种肾脏病都要更加明显 ㅤ 🚩🚩怎么吃 才能有利于肾病综合征的恢复 并且保证营养 ㅤ 1⃣主食：保证充足的能量 ㅤ ✅应保证每日能量摄入30-35kcal/kg（如50kg的人每日应保证能量摄入1500-1750kcal） 可用土豆、红薯等淀粉类食物替代主食米饭，减少非优质蛋白的摄入 ㅤ 2⃣优质蛋白质：减少蛋白尿，降低血脂 ㅤ ✅蛋白质以蛋类、乳类、家禽(去皮)、瘦肉、水产品及豆类及其制品为主，一般要求动物蛋白占摄入的总蛋白50%以上 ✅以鱼肉、禽肉等白肉为主，红肉（猪肉、牛羊肉等）少吃 ✅适量食用大豆类及其大豆制品 ❎不建议长期食用深海鱼 ㅤ 3⃣补充微量元素 ㅤ ✅维生素：菠菜、白菜、生菜、卷心菜、西兰花等 ✅钙：牛奶及其制品、虾皮、海带、芝麻酱、核桃、油菜、芥菜、发菜等 ㅤ 4⃣忌口：管理钠钾摄入 ㅤ 低盐： ✅建议患者每日摄入3~6g氯化钠，相当于普通人的一半即可 ❎不建议患者进食所谓的秋石盐、低钠盐 ㅤ ⭐血钾偏高病人（5.0